Si he, ya saben y como siempre lo digo, siento que me quedo loca pensando en tantas calorias y todo eso... estoy haciendo 800 al dia yose que son muchas y parte de mi me estoy traicionando, pero creanme que es bien dificil para mi mantenerme, sobre todo por que en mi familia todos somos grandes, :( mis hermanos y mi madre obesos y eso me preocupa mucho.
Aparte de eso el tener tan poca azucar en la sangre me pone de mal humor... para mi desgracia soy una adicta a los chocolates y aunque poco a poco me he quitado eso, anoche me di un atracon de galletas con chocolates snickers, de esos atracones de noche u__u ansiedad del hell y ahora en la tarde tambien de tostadas y pan :( use a mia y ya tenia varios dias sin ella :( y tome laxantes, luego hice ejercicio subi y baje las gradas de mi casa por media hora, hice pesas para los brazos por que la nutri me dijo estas flacida y yo ¬¬ pues ni modo...
Supongo que mañana sera otro dia, en el que pueda retomar mis 800 cal... o creo que me dare un ayuno apesar del ejercicio me siento inchanda... estoy un poco aflijida, ya ven la crisis y eso me hace tener mucha ansiedad y sueño no saben nenas voy llegando tarde dos dias al tribunal por que me duermo mucho mucho sueño el que me da y ahora en la tarde con mi carga de carbohidratos me ha dado mucho sueño, q loco no?Tengo que controlar muchas cosas en mi vida, y una de ellas es esta ansiedad que me gana los juegos O_o
Un abrazo las quiero un monton
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yo creo que estas perfecta, que no debes sentirte mal. Ya los dias para hacer mejores las cosas llegaran, y no te sentiras tan mal, pero estas estupenda, nada que decir :)
un besote gigante y animo nena! tomate un descanso, recarga las pilas y dale con todo, un besote :*